• 每日健康监测记录；

• 入营前健康信息溯源；

• 营间准备口罩、免洗洗手液、酒精等防护用品；

• 训练营会场每日消毒；

第一部分   清淤与转化

1.面对儿时负面经历

   体验呈现内心真实感受  

2.宣泄各种压抑情绪  

   拿到价值转换心理能量

3.学习感恩   表达感恩  

   真心感谢父母感谢经历

第二部分   素养与方法

1.卓越人生必备十个观念

2.幸福人生必备十种情感

3.快乐人生必备十种技能

第三部分   科学与职业

1.科学的分类

2.科学与职业的关系

3.二十种典型职业的优秀代表

第四部分   方向与目标

1.健康生涯方向与一年目标
2.性格生涯方向与一年目标
3.情感生涯方向与一年目标
4.学习生涯方向与一年目标
5.职业生涯方向与一年目标
6.兴趣生涯方向与一年目标

第五部分   宇宙与地球、人类利益共同体

1.玩转巨型地球仪

2.参观北京天文馆

3.参观中国古动物馆

4.讨论建立新三观

   人类观、地球观、宇宙观

5.个人命运与国家命运

6.我与中华民族伟大复兴

第六部分   行动与成果

1.感恩信

   给父母的感恩信  

   给自己的感恩信  

   给大自然的感恩信  

   给祖国的感恩信

2.生涯规划

   学习生涯规划  

   健康生涯规划  

   情感生涯规划  

   性格生涯规划

3.阶段性人生总结

4.近期目标与行动时间表

1.第一天思维导图(清淤与转化或我的心灵成长)

2.素养与方法课程收获总结

3.我为我的精神软件升级

4.知识、科学、技术、职业与我要学习的专业

5.玩转地球仪训练总结

6.生涯方向与一年期目标

7.四篇文章读后感

8.宇宙、地球、人类、国家与我

9.感恩信

❀闫同学家长：孩子能在她成长的关键点遇到这么一群积极向上有正能量的老师是何其的有幸！！！同时也深深地触动了我，作为家长有太多的不足之处，孩子的成长只有一次，无知的爱就是伤害。今后多参加这类型的课程，做孩子成长过程最好的助力。

❀王同学家长：孩子回家路上兴奋地汇报自己六天六晚学习所获，语言表达流畅专业，提出有效思维解决问题，提出还要参加复训。

❀张同学家长：孩子回来后和我聊了几个小时，欣喜地看到孩子的成长，也谢谢优秀的孩子们，让孩子看到了学习的榜样，同时感谢程老师的指导、感谢各个家长的分享，这次家长课堂我也受益匪浅，再次表示感谢。

…………

1.现代人与原始人、古人的本质区别是

   社会人的文化素养

2.每一位青少年学员都天生具备使自己

   人生成功幸福的全部资源

3.人生是可以规划的  

   人生是应该规划的  

   人生是必须规划的

4.人生的价值在于对别人有价值

5.本训练营不做居高临下的教训，而是

   欣赏鼓励的启迪

6.本训练营的重点不是传授知识，而是

   建构思维模式，训练观察能力、分析能力、

   探索能力、规划能力

7.本训练营的宗旨是为孩子的一生发展

   打造坚实基础

1. 职业生涯培训师班优秀学员

2. 职业生涯培训训练课程教练

3. 青少年生涯规划训练营教练

歌曲：天之大   我相信   一切如新 林中鸟

参观：北京天文馆   中国古动物馆

工具：电脑、手机、巨型地球仪

方法：思维导图 五步学习法 看板讨论法  

           性格测评分析

服装：统一设计定制

时长：六天六晚 共85小时

年龄：初中生、高中生、大一学生 （13-20岁）

时间：寒假、暑假

地点：中国·北京

人数：20-25人/期

导师：程社明博士率领生涯规划教练团队

条件：青少年生涯规划训练营优秀学员

           青少年生涯规划训练营教练推荐

           双向面试破格录取者

咨询热线：010—64822144

               崔冬霞老师 18622097485

程社明 简介