2022.8.4-9青少年生涯规划训练营（二阶段）成功举办

开场程社明博士从自然人与社会人的概念和内涵开始，用多个生动的案例给孩子们详细讲解了成长的两套软件、人生价值、人要如何认命改运、人生六大生涯的组成及内外生涯等重要内容，并将未来形象的意义植入孩子们心中。

结合身边青少年案例，程博士帮助孩子们清晰了心理学方面的一些基本知识，为孩子们讲解了情绪、性格、思维方式等重要内容，教给孩子们如何面对、接受、处理自己和他人的情绪，如何与他人更好地沟通。

在辅导环节，程博士给大家介绍和演示了一些心理辅导的方法，还当场给几个孩子作了个案心理辅导，最后给全体同学做了提升心理能量的团体心理辅导，孩子们的内心被真正的触动，短短的时间里，内心获得极大的成长和力量。

程社明博士用人生车的比喻给孩子们生动诠释了一个人的成长要素。接下来程老师通过自身生动的人生经历，传授了思维方式与思维内容的重要观念。还学习了学习的6个环节要点，以及曾经让许多孩子从中获益、提升成绩的五步学习法。

下午，孩子们分小组展开看板讨论，探索卓越人生必备的十个观念、幸福人生必备的十种情感和快乐人生必备的十种技能，程社明博士又具体讲解了看板讨论这个方法的应用，孩子们掌握了这种可以在学习、生活中组织讨论时可以运用的好方法。

程社明博士围绕知识、科学、技术、专业、职业、职业素质等领域，将多年探索和研究的成果，和在场的每一位同学展开讲解和剖析，让这些看似抽象的概念和孩子们的学习生活密切联系，激发大家继续深入研究和探索的欲望。

为了让孩子们更清晰未来大学专业的概貌，吴林晓老师给大家讲解了《我梦想的大学、专业和职业》这一主题，介绍了中国大学专业的概貌，并讲解了大学里每个学科门类信息，打开孩子们对于大学和专业的视野，为职业、专业、大学探索打下了基础。

为了探索自我，孩子们做了青少年版MBTI职业性格测评，吴林晓老师给大家集体解读了这份报告背后的信息，帮助孩子们提升自我认知，了解自己以便于尝试探索更适合自己的发展方向。

最后孩子们尝试结合自己的个性与梦想撰写了《知识、科学、技术、职业与我要学习的专业》小论文，把职业梦想落实到当前的学习中去。

程社明博士还特别给孩子们讲了一个重要的课题 《职业生涯与兴趣爱好生涯的区别》，帮助孩子们澄清了普遍误区，了解到如何选择专业、如何看待本科、硕士、博士阶段的特点，以及能学习自己志向的专业是一件非常幸福的事，有意义的事，有价值的事。

下午，孩子们分组进行“玩转巨型地球仪”的比赛，在直径1.8米的巨型地球仪上找到并标出世界上200个国家的位置。不仅是让同学们对世界有了新认识，也培养了大家团队分工协作、明确集体目标、信任团队成员以及统筹规划安排等人生重要的能力。

程社明博士讲解了与生涯规划相关的一系列精彩内容，包括方向与目标的关系，位置与目标的关系，实现目标四问法，目标选择、目标分解、目标组合的方法，好目标的10种要素，以及目标实现的6W6H要素。孩子们选择制定了学习、健康、情感、兴趣等《生涯方向与一年目标》。

恰逢立秋，程社明博士项目团队为孩子们每人送上了秋天的第一杯奶茶，给孩子们带去了一份惊喜和暖意，孩子们开心极了。

晚上，孩子们自己策划、组织、主持、表演的联欢活动带给所有人难忘的情感体验，多才多艺的孩子们充分展现着自己的不同侧面，也享受着愉快美好的快乐氛围，掌声、歌声、笑声不断。

程社明博士以感恩、孝敬为主线展开课程，引导孩子们做感恩、孝敬之人，不做抱怨、不孝之人，程社明博士用个人、父亲和儿子的真实案例，讲解了爱的传承，让孩子们学会感恩并且把感恩用适当的方式表达出来。课后每人写了三封感恩信，感恩父母带给自己宝贵的生命，感恩老师教给自己知识，感恩自己面对烦恼和挫折选择坚持等等。孩子们通过自己的努力完成课程并顺利拿到证书，收获满满。

训练营结束了，朝夕相处一起学习的日子，大家难免感到依依不舍。来日方长，师生的心不会分开。 我们坚信，每个孩子都是无价之宝，唤醒了孩子内心与生俱来的生命力量，每一个孩子都会在生涯发展中做出属于自己的价值和成就，体验真正的幸福和快乐！